高雄高品質按摩推薦！讓你氣血更加順暢～－洋洋。心情點滴

台灣的按摩產業逐步盛行，外國旅客到來台灣也喜歡享受台灣的按摩業
按摩可輔助促進血液循環和放鬆肌肉，然而每一個人都適合按摩嗎?
然後要小心體力以外，按摩的部位也是一大要點囉～
按摩有大多數人簡單粗心大意的大忌和小心事項
本文章將告訴大家有關按摩的小心事項，本文將一一為您做解答！

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哪些人不適合按摩?

◆婦女懷孕和月經期間，不可執行穴位按摩，避免過於強烈子宮。
◆服用抗凝血劑或者凝血功能差的者，微血管簡單出血，最好不要按摩。
◆皮膚發炎或者有外傷...情況，按摩會讓發炎更慘重，擴大傳染部位。
◆大病初癒或者剛開完刀者，身體虛，而且開刀傷口未完全治癒，故不推薦。
◆骨質疏鬆者，千萬不可接受腳踩腰椎的按摩，避免骨折。
◆老來血管簡單粥狀硬化，60、70 歲年長者在接受按摩時，最好只集中在肩部、背部。
◆嚴慘重的心、腦、肺病症者不適合

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◆按摩力道非愈痛愈好

每一個人耐受度不同，按摩體力倘若太強，有時候反而會損害，或許和按摩師溝通推薦適合自己的體力，保證自己可接受。有損害的部位也需求提前告知囉～

◆按摩之前不應該空腹或者過飽

按摩前可先吃略微食物來補充血糖，避免低血糖招致不舒服。剛吃飽及時按摩會招致消化不良或者反胃想吐，推薦間隔最少一個小時再執行按摩。

◆按摩中感到不適

倘若按摩時發生噁心、呼吸急促手麻、意識狀態改變、手麻...情況就或許立即反應及時中止按摩。

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◆小心事項◆

推薦穿著

會依據養生館、按摩館的制度。某些會提供浴袍或者桑拿服給客戶換。倘若無的話，推薦穿著輕便、材質輕柔、寬鬆的衣裳，厚重的衣裳或者牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人倘若無特殊病症或者外傷、骨折都可按摩，女生MC不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也可能招致經血冗餘。

按摩以後要小心

按摩以後身體處於放輕鬆狀態，需求多喝溫開水促進新陳代謝，小心風寒、作息正常，避免招致病症。